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雅得麗生活診所-熱量消耗計算與運動熱量消耗表

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計算熱量總需求 - scpo

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熱量計算的定義-【減肥王】

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減肥食物熱量表-卡路里計算表-【減肥王】

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計算基礎代謝率 - scpo

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(每天所需的卡路里):, 卡路里/天. 接著可根據上述資料簡單計算出每天熱量需要 ... 要 測量基礎代謝率最主要有兩個方法,第一是採用公式計算法,只要將身高、體重、 ......

 
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