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計算運動熱量

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社區健走步道 - 衛生福利部國民健康署

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運動熱量消耗表@ 健康博士部落格:: 痞客邦PIXNET ::

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各種運動熱量消耗量表

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減肥計算機-每日需消耗多少卡路里?持續多久? Diet ...

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2015年5月18日 - 我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量,人的其他活動都建立在這個基礎上。那麼,如何計算自己的基礎代謝率呢?美國運動醫學協會 ......

 
各類運動消耗熱量表 - 衛生福利部國民健康署

各類運動消耗熱量表 - 衛生福利部國民健康署

各類運動消耗熱量表. 消耗熱量(大卡/公斤體重/小時), 運動30分鐘所消耗的熱量 單位 :大卡. 體重 運動項目, 40公斤, 50公斤 ......

 
計算熱量總需求 - scpo

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(程式來源:馬偕醫院) 熱量消耗的途徑主要有三個部分,第一部分是基礎代謝率,約佔了人體總熱量消耗的65~70%,第二部分是身體活動,約佔總熱量消耗的15~30%,第三部分是食物的熱效應,佔的比例最少約10%,這三者的比例大致已經固定。...

 
運動卡路裡計算器,減肥計算器 - 薄荷瘦身工具 - 薄荷網

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運動卡路裡計算器是運動減肥的必備工具,使用薄荷運動卡路裡計算器,只要輸入你的體重和相應運動項目的時間 ......